爆買好物不嫌多

主要設施

• 空調

熱情款待

• 小廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室
• 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

• 二條城 (2.9 公里)
• 東本願寺 (1.6 公里)
• 京都塔 (1.6 公里)
• 東寺 (1.6 公里)
• 三十三間堂 (2.5 公里)

馬鈴薯→NO

林淑雯主任表示，馬鈴薯發芽會產生茄鹼素，若一次吃進約200毫克茄鹼，可能上腹部疼痛，並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀；選購時要仔細辨別是否發芽，食用前處理一定要把皮洗淨並去皮，炒熟、煮透，馬鈴薯發芽後絕對不要食用。

蒜頭變綠→NO

另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質，對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效，目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質，比新鮮蒜頭還高；但當蒜頭發芽、表面變成綠色，則顯網路訂飯店網站示已產生生物鹼，最好不要吃。

黃豆、地瓜預訂飯店→OK

林淑雯說，若是黃豆發芽則無妨，黃豆經催芽（約0.5公分）後含有更多的維生素B及C群，尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加，發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質，民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食，營養又健康。

另一種是地瓜，發芽不會產生毒素，但仍建議盡早食用；地瓜與白飯熱量差不多，但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍，沒食用完的地瓜可取代白飯，增加纖維量攝取，也幫助腸胃蠕動、消化。

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中國時報【張潼╱台北報導】

台北市架設「酷課雲」網站，提供線上教學影片、校園行政管理等用途，不僅市內學校可使用，外縣市師生也能免費瀏覽。市長柯文哲昨表示，應鼓勵大陸學生使用，因為軟實力所產生的國防效果比飛彈便宜很多，未來北市發展酷課雲的經費無上限，可說是「比照國防工業」辦理。

酷課雲今年8月15日正式上線，截至12月2日，共上架3502支教學影片，瀏覽人次約482萬，此外還包括「個人書櫃」、「電子書創作」、「校務行政系統超值推」，以及方便老師備課的資料等。教育局表示，除了台灣各縣市師生，酷課雲網站也開放全球各地使用者免費使用，大陸的使用者更可切換繁╱簡體字頁面，但影片內容仍是繁體字。

柯文哲表示，「人生而平等」這句話假的，死亡時才是平等，但作為政府，要替弱勢民眾做到教育與醫療機會平等，不能因出生地、經濟條件，被剝奪機會。

因此，酷課雲優先完成後，可以利用台北市比較豐富的資源，照顧台灣偏鄉、海外僑校，同時應該也要歡迎大陸的師生來看。柯文哲笑說，軟實力就是「我說服你相信我的觀念」，買飛彈要花的錢若拿一些來支援台北酷課雲，所產生的國防效果，可能比飛彈便宜很多；他也已經告訴校長，發展酷課雲的經費無上限。

柯文哲強調，酷課雲不光只有線上教學影片，還有數位閱讀、校園管理，甚至未來老師必須翻轉教學模式，最終達到智慧校園的目標，而智慧校園又是智慧城市的其中一部分，「如果停留在傳統教育使用黑板、粉筆、講義的時代，那就準備滅亡。」

教育局昨舉辦第11屆「台北全球華人資訊教育創新論壇」，除與來自上海、香港、日本的學者分享酷課雲推展進程，各國與會代表也提到AR、VR在教學上的使用、如何在2年內打造2萬支中小學線上課程影片、日本第一所全線上教學學校的辦學經驗等。

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