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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是住宿優惠補助阿西達飯店 - 京都

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 二條城 (2.9 公里)
  • 東本願寺 (1.6 公里)
  • 京都塔 (1.6 公里)
  • 東寺 (1.6 公里)
  • 三十三間堂 (2.5 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣的年節習俗,食材或菜餚剩下後一再加熱,甚至許多食材過期、發芽,產生毒素後吃下肚恐有危險;光田醫院營養室主任林淑雯說,最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽,產生茄鹼素,會導致呼吸麻痺而死亡,另蒜頭變綠也會有生物鹼,最好不要吃;黃豆及地瓜若發芽則無妨,仍可食用。

馬鈴薯→NO

林淑雯主任表示,馬鈴薯發芽會產生茄鹼素,若一次吃進約200毫克茄鹼,可能上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀;選購時要仔細辨別是否發芽,食用前處理一定要把皮洗淨並去皮,炒熟、煮透,馬鈴薯發芽後絕對不要食用。

蒜頭變綠→NO

另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質,對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效,目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質,比新鮮蒜頭還高;但當蒜頭發芽、表面變成綠色,則顯網路訂飯店網站示已產生生物鹼,最好不要吃。

黃豆、地瓜預訂飯店→OK

林淑雯說,若是黃豆發芽則無妨,黃豆經催芽(約0.5公分)後含有更多的維生素B及C群,尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加,發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質,民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食,營養又健康。

另一種是地瓜,發芽不會產生毒素,但仍建議盡早食用;地瓜與白飯熱量差不多,但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍,沒食用完的地瓜可取代白飯,增加纖維量攝取,也幫助腸胃蠕動、消化。

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中國時報【張潼╱台北報導】

台北市架設「酷課雲」網站,提供線上教學影片、校園行政管理等用途,不僅市內學校可使用,外縣市師生也能免費瀏覽。市長柯文哲昨表示,應鼓勵大陸學生使用,因為軟實力所產生的國防效果比飛彈便宜很多,未來北市發展酷課雲的經費無上限,可說是「比照國防工業」辦理。

酷課雲今年8月15日正式上線,截至12月2日,共上架3502支教學影片,瀏覽人次約482萬,此外還包括「個人書櫃」、「電子書創作」、「校務行政系統超值推」,以及方便老師備課的資料等。教育局表示,除了台灣各縣市師生,酷課雲網站也開放全球各地使用者免費使用,大陸的使用者更可切換繁╱簡體字頁面,但影片內容仍是繁體字。

柯文哲表示,「人生而平等」這句話假的,死亡時才是平等,但作為政府,要替弱勢民眾做到教育與醫療機會平等,不能因出生地、經濟條件,被剝奪機會。

因此,酷課雲優先完成後,可以利用台北市比較豐富的資源,照顧台灣偏鄉、海外僑校,同時應該也要歡迎大陸的師生來看。柯文哲笑說,軟實力就是「我說服你相信我的觀念」,買飛彈要花的錢若拿一些來支援台北酷課雲,所產生的國防效果,可能比飛彈便宜很多;他也已經告訴校長,發展酷課雲的經費無上限。

柯文哲強調,酷課雲不光只有線上教學影片,還有數位閱讀、校園管理,甚至未來老師必須翻轉教學模式,最終達到智慧校園的目標,而智慧校園又是智慧城市的其中一部分,「如果停留在傳統教育使用黑板、粉筆、講義的時代,那就準備滅亡。」

教育局昨舉辦第11屆「台北全球華人資訊教育創新論壇」,除與來自上海、香港、日本的學者分享酷課雲推展進程,各國與會代表也提到AR、VR在教學上的使用、如何在2年內打造2萬支中小學線上課程影片、日本第一所全線上教學學校的辦學經驗等。

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