每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲香港兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟分享如何讓孩子快速冷靜下來。（圖／Parent Daily授權轉載，下同）
生活中心／綜合報導
粉絲專頁「Parents Daily」是香港的兒童教育資訊網（EVI Services Limited）旗下的網站，14日時兒童行為情緒治療師??????????葉偉麟，就在上面分享了「如何快速令小朋友冷靜的方法」。葉表示，面對孩子的情緒要先「安撫」、「幫他們說出心裡的情緒」，自然孩子就冷靜下來了。
葉偉麟說，杏仁核的作用在是大腦接受到「危機」的時候，控制「攻擊」或「逃避」反射動作，但「腦內的杏仁核要從2歲發展到20多歲才會完全好康偷偷說」，才能想到別人的感受、聽懂別人講的道理。而且杏仁核剛好跟控制「同理心」的前額葉皮質，「不能同時間作用」，所以在孩子情緒上來的時候，還要他想到「同理心」，其實不只非常困難，還是「不可能的任務」。
那如果想讓孩子冷靜下來該怎麼辦呢？葉偉麟笑說，其實只要家長「先幫孩子說出他們的個人情緒」，比如「我看到你很不開心」、「我看到你很失望、很傷心」，當孩子感受到情緒已經說出，前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核，杏仁核就會停止作用，孩子也就比較能理性溝通了。
但如果倒轉過來，精選優惠變成「家長說出自己的個人情緒」，像是「我真的很生氣」、「你這樣做是不對的」，這樣只會刺激孩子的杏仁核，讓他們啟動防衛機制，情緒更加爆發。
備註：本文已獲Parent Daily授權轉載
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（中央社台北31日電）史上第27個「閏秒」將於跨年夜出現。台北天文館表示，一天有24小時，總共8萬6400秒，但12月31日將有86401秒，多出來的一秒稱為「閏秒」。台灣因為時差，跨年不受影響，但英國以西跨年倒數就得多數1秒。
經濟部標檢局說，為配合與全球同步，台灣的閏秒將加在2017年元旦上午7時59分59秒與8時0分0秒間，這次調整對民眾影響自助旅行飯店不大。
台北市立天文科學教育館表示，「閏秒」是指在地球自轉變慢效應下，經年累積多出來的1秒，全球統一將這1秒加在格林威治標準時間2016年12月31日的晚間11時59分60秒。
天文科學教育館表示，台灣因為有8小時的時差，因此閏秒將出現2017年1月1日上午7時59分60秒，所以台灣的跨年倒數不會受到影響，而英國以西的地區，跨年就得多等1秒。
天文館說明，閏秒的發生沒有規律性，因此也無從預測。產生閏秒的原因是地球自轉速度不均勻，當差值達到0.9秒時，就會由總部設於法國的「國際地球自轉組織」（International Earth Rotation Service，簡稱IRES）發布設置閏秒來調整。
自1972年閏秒制度實施以來，今年已是第27次設置閏秒，上一次是在2015年6月30日。
天文館說，地球自轉受到許多複雜且不規律的因素影響，有時變快，有時變慢。例如月球潮汐力在近100年來，平均讓地球每天的時間變長約千分之2.3秒。加快的例子如2004年的南亞大地震就使讓一天的長度減少了百萬分之2.68秒。此外大規模的地震、冰河融解等地殼與地核的相對運動也會影響地球自轉。1051231
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